Entrenar en Casa
¡No puedes asistir a una actividad dirigida y quieres mantener una buena técnica en tus sesiones!
Ahora es posible, con EDPmadrid desde cualquier sitio del mundo.
Te presentamos 3 opciones
CLASES Y ENTRENAMIENTO ONLINE
1. Clases completas de 30-40´ / 9,95€ mes
Entrenamiento Funcional, Pilates, HIIT, Hipopresivos, Zumba, Movilidad, Aeróbico y Estiramientos.
2. Rutinas de entrenamiento (ejercicios aislados) / Desde 12€ mes
Si eres de los que prefiere combinar con una secuencia de ejercicios para realizar en serie, tenemos grabados todos los ejercicios que puedas imaginar con 6 repeticiones para que puedas realizarlo con una técnica impecable.
3. Combina Clases completa y Rutinas de entrenamiento. Dirigidas por tu entrenador personal / Desde 12€ mes
El entrenador seleccionará los ejercicios y las clases que crearán tus sesiones de entrenamiento. Obteniendo una correcta evolución.
Beneficios:
- Mayor agilidad desde tu app.
- Visualiza en tu móvil o proyecta en una pantalla.
- Acceso libre a todas las clases con tu tarifa plana
- Sigue la programación marcada por tu entrenador para cumplir tu objetivo.
- Entrenamientos seguros con especificaciones técnicas detalladas.
Y por último lo más importante para nosotros, hacerte sentir como si estuvieras en EDPmadrid :)
Material utilizado en las Clases:
- Peso corporal
- Goma elástica (+ demandada)
- Mancuernas
- Comba