Lesiones y patologías

Aprende cómo prevenir y mejorar las diversas lesiones deportivas más frecuentes. 

CATEGORÍAS
Ergonomía en la oficina: Evita dolores y lesiones

Ergonomía en la oficina: Evita dolores y lesiones

Tener en cuenta la ergonomía en la oficina es de ayuda para evitar dolores y lesiones. Conocer nuestra postura al trabajar y corregirla, y contar con los elementos adecuados para desempeñar el trabajo sin malas posturas, ayuda a prevenir lesiones y estar mejor, no...

leer más
Diástasis Abdominal, ¿qué es y cómo corregirla?

Diástasis Abdominal, ¿qué es y cómo corregirla?

Seguro que más de una vez has oído hablar acerca de la diástasis abdominal, has conocido a alguien que lo ha padecido o incluso lo has padecido tú. Pues bien, en este artículo te vamos a explicar qué es y que puedes hacer, siempre a través de nuestro punto de vista...

leer más
¿Qué es el manguito rotador? ¿Qué funciones tiene?

¿Qué es el manguito rotador? ¿Qué funciones tiene?

El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones que rodea la articulación del hombro y mantiene firme la cabeza del húmero en la cavidad glenoidea. Son cuatro importantes músculos los que lo forman: el subescapular, supraespinoso, infraespinoso y redondo menor...

leer más
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver Política de cookies
Privacidad