Ahora entrenar es más fácil y sobre todo más seguro. Tu entrenador personal creará las sesiones de entrenamiento con la información aportada en vuestra entrevista inicial (en vivo, vídeo llamada o por teléfono): Objetivo, lesiones, dolencias, el lugar de entrenamiento y el material deportivo disponible.

Puedes utilizar las rutinas de entrenamiento personal online de EDPmadrid para: Conseguir tus objetivos Entrenar en tu Gym Completar tu entrenamiento en tu centro de entrenamiento o Gym Seguir entrenando en tus vacaciones.

La entrada Rutinas de entrenamiento personal en vídeo se publicó primero en EDPmadrid.