eNTRENAMIENTO FUNCIONAL
Entrenamiento funcional en EDPmadrid
El entrenamiento funcional es uno de los sistemas de entrenamiento que eligen muchas personas para poder mantenerse en forma e ir progresando en función de sus preferencias personales.
Se adapta a cualquier perfil…
En EDPmadrid preparamos nuestras clases con el objetivo principal que los alumnos desarrollen su masa muscular, amplien sus rangos de movimiento, incrementen su flexibilidad y puedan aumentar su resistencia.
Estamos especializados en las diferentes adaptación del entrenamiento funcional. Lo trabajamos con peso libre, gomas, balones medicinales, máquinas de poleas, máquinas que combinan el ejercicio aeróbico y la fuerza como: Remo, Esquí, Step, Elíptica (con gran amplitud de zancada).
VARIEDAD EN NUESTRAS CLASES
En EDPmadrid cada clase tiene diferente composición de ejercicios y siempre se trabaja el cuerpo completo. Adaptamos los ejercicios a los alumnos que lo necesiten para que cada persona pueda entrenar según sus capacidades físicas.
Las configuraciones generales que trabajamos son: circuitos, todos a la vez o incluso la combinación de ambas en la misma clase. En cada clase podrás realizar ejercicios de fuerza, aeróbicos, isométricos, flexibilidad e incluso incrementar tu resistencia con las sesiones de funcional HIIT (Entrenamiento interválico de alta intensidad).
Desde 6€ por clase*
Bonos
Disponemos de diferentes bonos que te permiten pagar exclusivamente por lo que consumes.
Adapta mes a mes el número de sesiones que puedes consumir en un máximo de 35 días (desde el primer día de uso).
HORARIOS
Pueder realizar reservas fijas por día y hora, o reservar sesión a sesión. Independientemente el método que elijas, siempre podrás cancelar hasta 3 horas antes de la sesión.
Tambien
Pilates Mat
El mismo bono te permite asistir a clases de Funcional, Tonificación y Pilates Mat.
Combina con
Pilates Máquina
Disponemos de bonos combinados para que puedas obtener los beneficios de entrenar con las máquinas de Pilates.
No Pain, No Gain
Real Work.
Real Results.
LO QUE ESTÁN DICIENDO
TESTIMONIOS DE CLIENTES
Llevo un mes en este centro y estoy encantado por la atención personalizada y la alta calidad de las clases. Llevo muchos años yendo a diferentes gimnasios y participando en clases diferentes y aquí tienen todo en uno. Además con un trato exquisito y personalizado. Muy recomendables las clases de ciclo (spinning), Pilates o funcional. Tanto Juan como el resto del equipo son grandes profesionales que cuidan mucho de todos los que vamos a ponernos en forma y pasar un buen rato. Absolutamente recomendable.
Magníficos profesionales. Juan y Carlos me están cambiando la vida con sus clases de Pilates. Lo recomiendo porque es un centro donde te ofrecen cercanía, pero a la vez son metódicos , serios y muy disciplinados. Vas a lo que vas y obtienes resultados. Estoy feliz de haberos encontrado.
Gente muy muy profesional.Son entrenadores personales y se nota. Las clases de running son excelentes y he notado como ha mejorado mi tecnica. Descubrir pilates ha cambiado mi vida, me noto mucho mejor de la espalda y me aporta la flexibilidad necesaria para mejorar en la carrera ademas de mejorar los dolores de espalda. Las clases de cross force son geniales es un estilo crossfit pero mas adaptado a cada persona. Ni siquiera vivo en el barrio pero no me cuesta coger el coche para ir a sus clases. Totalmente recomendables.