eNTRENAMIENTO FUNCIONAL
Entrenamiento funcional en EDPmadrid
El entrenamiento funcional es uno de los sistemas de entrenamiento que eligen muchas personas para poder mantenerse en forma e ir progresando en función de sus preferencias personales.
Se adapta a cualquier perfil…
En EDPmadrid preparamos nuestras clases con el objetivo principal que los alumnos desarrollen su masa muscular, amplien sus rangos de movimiento, incrementen su flexibilidad y puedan aumentar su resistencia.
Estamos especializados en las diferentes adaptación del entrenamiento funcional. Lo trabajamos con peso libre, gomas, balones medicinales, máquinas de poleas, máquinas que combinan el ejercicio aeróbico y la fuerza como: Remo, Esquí, Step, Elíptica (con gran amplitud de zancada).
VARIEDAD EN NUESTRAS CLASES
En EDPmadrid cada clase tiene diferente composición de ejercicios y siempre se trabaja el cuerpo completo. Adaptamos los ejercicios a los alumnos que lo necesiten para que cada persona pueda entrenar según sus capacidades físicas.
Las configuraciones generales que trabajamos son: circuitos, todos a la vez o incluso la combinación de ambas en la misma clase. En cada clase podrás realizar ejercicios de fuerza, aeróbicos, isométricos, flexibilidad e incluso incrementar tu resistencia con las sesiones de funcional HIIT (Entrenamiento interválico de alta intensidad).
Desde 6€ por clase*
Bonos
Disponemos de diferentes bonos que te permiten pagar exclusivamente por lo que consumes.
Adapta mes a mes el número de sesiones que puedes consumir en un máximo de 35 días (desde el primer día de uso).
Tambien
Pilates Mat
El mismo bono te permite asistir a clases de Funcional, Tonificación y Pilates Mat.
Combina con
Pilates Máquina
Disponemos de bonos combinados para que puedas obtener los beneficios de entrenar con las máquinas de Pilates.
HORARIOS
Pueder realizar reservas fijas por día y hora, o reservar sesión a sesión. Independientemente el método que elijas, siempre podrás cancelar hasta 3 horas antes de la sesión.
No Pain, No Gain
Real Work.
Real Results.
LO QUE ESTÁN DICIENDO
TESTIMONIOS DE CLIENTES
Llevo un mes en este centro y estoy encantado por la atención personalizada y la alta calidad de las clases. Llevo muchos años yendo a diferentes gimnasios y participando en clases diferentes y aquí tienen todo en uno. Además con un trato exquisito y personalizado. Muy recomendables las clases de ciclo (spinning), Pilates o funcional. Tanto Juan como el resto del equipo son grandes profesionales que cuidan mucho de todos los que vamos a ponernos en forma y pasar un buen rato. Absolutamente recomendable.
Magníficos profesionales. Juan y Carlos me están cambiando la vida con sus clases de Pilates. Lo recomiendo porque es un centro donde te ofrecen cercanía, pero a la vez son metódicos , serios y muy disciplinados. Vas a lo que vas y obtienes resultados. Estoy feliz de haberos encontrado.
Gente muy muy profesional.Son entrenadores personales y se nota. Las clases de running son excelentes y he notado como ha mejorado mi tecnica. Descubrir pilates ha cambiado mi vida, me noto mucho mejor de la espalda y me aporta la flexibilidad necesaria para mejorar en la carrera ademas de mejorar los dolores de espalda. Las clases de cross force son geniales es un estilo crossfit pero mas adaptado a cada persona. Ni siquiera vivo en el barrio pero no me cuesta coger el coche para ir a sus clases. Totalmente recomendables.