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ENTRENADOR PERSONAL
FÍSICAS DE OPOSICIONES
ESTUDIO NUTRICIONAL
ESTUDIO antropométrico
MASAJISTA
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tus beneficios
EDPmadrid es tu centro de referencia para tu bienestar y tu preparación física.
Somos un centro boutique pero con la diversidad y flexibilidad de los grandes centros: Amplia variedad de servicios, flexibilidad al reservar y cancelar tus clases, personalización a cada alumno, conocemos tu nombre y tus lesiones o dolencias, obtendrás una correcta evolución y lo único que tienes que hacer es vencer a la pereza y encontrar tu hueco, el resto ya lo hacemos nosotros.
entrenador Personal
sesiones
40´-55´-70´
Reserva tu sesión de lunes a viernes o sábado por la mañana.
Cada persona en cada momento se plantea nuevos retos, en EDPmadrid estamos a tu lado para hacer que se cumplan:
- Recuperar o adquirir una buena forma física.
- Conseguir continuidad en los entrenamientos.
- Aprender la técnica correcta para entrenar.
- Aumentar la masa muscular.
- Definir y marcar.
- Técnica de carrera.
- Mejorar el rendimiento.
- Pruebas deportivas o de oposiciones.
SALUD
- Recuperación física y muscular.
- Fortalecimiento de zonas concretas, debido a hernias, lesiones crónicas, etc.
- Ampliar rangos de movimiento.
- Reducir el entumecimiento muscular.
- Iniciar en el Método Pilates.
crea tu propio grupo de entrenamiento personal
2 a 4 personas
Personal training Parejas y grupos de amigos cada vez más optan por personalizar su sesiones de entrenamiento. Saca el máximo partido a tus sesiones en la mejor compañia y aprovecha a reducir el coste de la sesión con tu entrenador personal.
clases grupos reducidos
〉sesiones 55´
〉7-10 ALUMNOS
En EDPmadrid te ofrecemos una amplia variedad de clases en grupos reducido donde podrás sacar el máximo partido a cada actividad.
- Entrenamiento Funcional
- Pilates Máquina
- Hipopresivos
- Tonificación
- Zumba
- Pilates
- kids
Sesiones
HORARIOS DE CLASES GRUPALES
Grupos las sesiones se diseñan especialmente para los alumnos inscritos. Obteneniendo un control total de cada persona y mostrando una correcta evolución.
Te ayudamos a crear tu estilo de vida deportivo…
Atención personalizada
ESTUDIO NUTRICIONAL
ESTUDIO ANTROPOMÉTRICO
Solicita tu cita de lunes a viernes o sábado por la mañana.
Una nutrición adecuada es básica para cualquier persona. Ingerir las calorías que consumimos en nuestro día a día y en los entrenamientos. Realizando la distribución de los macronutrientes acorde al objetivo marcado.
El estudio antropométrico aporta la evolución continua de nuestro cuerpo. Lo físico se transforma en datos y los datos nos aportan energía para continuar.
terapia manual masaje deportivo
Solicita tu cita de 30´, 40´ o 55´ de lunes a viernes o sábados por la mañana.
Los masajes y la relajación son el complemento ideal después del ejercicio, ya que nos permiten recuperar el músculo, aliviar sobrecargas por malas posturas, liberar tensiones y mejorar nuestro bienestar general.
El masajista deportivo analiza y evalúa cada caso concreto para realizar un diagnóstico y aplicar las técnicas más adecuadas en cada sesión.
Lo que se comenta en google…
Testimonios de clientes
Tras unas sesiones de entrenamiento personal quedé muy satisfecho de mi experiencia con EDP. He vuelto a entrenar tras una larga pausa de 2 años y el seguimiento muy técnico de Juan y los entrenadores de EDP ha sido crucial para seguir motivado y tener la sensación de que el cuerpo no sólo se rehabilita más rápido sino con la satisfacción de haber desarrollado una técnica mucho más apurada. Muchas gracias por vuestros servicios. Lo recomiendo para cualquier tipo de perfil de persona y de forma física. Alex
Buscaba un gimnasio diferente de los demás y por fin lo encontré. Estoy apuntada a clases particulares de pilates de máquinas y desde qué empecé me encuentro físicamente mucho mejor el profesor siempre esta atento para corregirte y así evitarte lesiones. Las clases se adaptan al nivel de las personas, y si hay un ejercicio qué no puedes hacer , siempre busca una alternativa. He encontrado un magnífico profesional y en cuanto a la limpieza qué también es importante es genial por todo ello ánimo a la gente a qué se apunte.
2 oposiciones a dos cuerpos distintos (CNP y GC) y 2 aptos en sus pruebas físicas. Gracias¡ Juan¡ Gran profesionalidad y trato por parte de todo el equipo. En mi caso, la atención y entrenamiento fue 100% personalizado pero también tienes la opción de hacerlo en pequeños grupos. El entrenamiento va dirigido a superar las pruebas de carrera, dominadas y circuito y los bonos son muy útiles para poder organizarte. También realizamos simulacros en pista previos a los examenes. Desde luego no me equivoqué al elegiros.