Prepara tu oposición
Somos el socio que necesitas para prepararte al mejor nivel.
Tanto en entrenamientos personales como en clases colectivas conseguirás lograr tus marcas.
Pruebas Físicas
- Salto de Longitud
- Verlocidad: 50m
- Resistencia: 1.000m
- Natación 50m
Policía Municipal
Pruebas Físcias
- Circuito de Agilidad
- Barra: Dominadas o Suspensión
- Carrera 1km
Policía Nacional
Pruebas Físcias
- Velocidad: 50m
- Resistencia: 1.000m
- Potencia Tren Superior: Flesiones
- Natación: 50m
Guardia Civil
Pruebas Físcias
- Potencia Tren Inferior
- Potencia Tren Superior
- Velocidad: Carrara 50m
- Resistencia: 1.000m
- Soltura acuática: 50m
- Circuito de Agilidad
Fuerzas Armadas
Agente Forestal
- Primer elemento
- Segundo elemento
- Tercer elemento
Agente Forestal
Agente de Aduana
- Primer elemento
- Segundo elemento
- Tercer elemento
Agente de Aduana
Pruebas Físcias
- Primer elemento
- Segundo elemento
- Tercer elemento
Vigilante de Seguridad
Pruebas Físicas
- Primer elemento
- Segundo elemento
- Tercer elemento
Inspector de Pesca
Pruebas Físcias
- Natación: 50m (según convocatoria)
- Carrera 100m o 200m
- Carrera 1000m o más
- Salto Vertical
- Salto de Longitud con pies juntos
- Subir la cuerda
- Press de Banca
- Barra de Equilibrio
- Prueba de Claustrofobia
Bomberos
Plan de entrenamiento Grupal
DONDE SE REALIZAN LOS ENTRENAMIENTOS
GIMNASIO Y ENTRENAMIENTOS
Nuestras instalaciones están en O´donnell
Calle Elvira 1 – 28028 Madrid
Nuestra sala está equipada con todos los elementos necesarios para obtener el máximo rendimiento de nuestro alumnos.
PISTA DE ATLETISMO
Semanalmente entrenaremos en la Pista de Atletismo de Suances (C/ Alcalá 535 Madrid).
Horarios flexibles
Simulacros
Seguimiento de marcas
Preparación completa
Consejos de nutrición Deportiva
Hábitos para prevenir lesiones
y para mejorar el rendimiento muscular
Descuento en Suplementación -5%
Descuento en Estudio Antropométrico -10%
Servicio de masajista deportivo
Nuestros Planes de Entrenamiento Personal
¿Are you ready?