Cuando se trata de comer, todos tenemos hábitos muy arraigados. Algunos son buenos y otros no tan buenos. Pese a que muchos hábitos de alimentación los adquirimos desde la niñez, no significa que sea demasiado tarde para cambiarlos.
Desde EDPmadrid te proponemos algunos cambios sencillos que puedes ir implementando en tu día a día.
Gracias a estos pequeños cambios conseguiremos poco a poco mejorar nuestra alimentación y por lo tanto nuestro estilo de vida y salud.
Si necesitas una pequeña orientación y ayuda para conseguir tus objetivos y mejorar tu salud, Beatriz, nuestra nutricionista, te ayudará a conseguirlo. Pide tu cita y empieza a cambiar tu vida.
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