Estudios de mediciones
En EDPmadrid nos tomamos muy enserio tu evolución, ponemos a tu disposición dos estudios de mediciones en los cuales podrás ver reflejado los resultados de tu plan nutricional y el esfuerzo de los entrenamientos.
Estudio antropométrico
El servicio incluye:
- Mediciones a través de bascula de impedancia
- Valores: IMC, Grasa, Músculo, Agua, Ósea, etc.
- Medición de la grasa a través de pliegues
- Medición de perímetros con cinta métrica
- Informe completo y objetivos personalizados
- Por 29,50€ tu estudio Antropométrico completo
Cálculo de calorías
El complemento perfecto al estudio antropométrico es el cálculo de calorías. Analizaremos los resultados del estudio de mediciones corporales y la información que previamente nos has proporcionado sobre tus rutinas de entrenamiento, laborales y horarios de las ingestas.
Obtendrás:
- Gasto calórico Basal.
- Calorías para los días sin entrenamiento.
- Calorías para los días de gran desgaste.
- Detallado por macronutrientes (Carbos, Lípidos y Proteínas).
- Si tus días de entrenamiento son muy variables en desgaste calórico, haremos distinción.
Estudio de fuerza
Para cuantificar la evolución que estás obteniendo en el desarrollo muscular hemos creado el estudio de fuerza muscular, en el cual obtendrás un estudio detallado por ejercicios que estas llevando a cabo en tus sesiones de entrenamiento.
Las mediciones se realizan de forma unilateral como bilateral.
Obtendrás:
- Informe detallado en kilos.
- Pautas de mejora en la ejecución de cada ejercicio.
