Estos días vamos como locos con el reto que hemos creado. 21 días a tope para ponernos en forma, no vaya a ser que este verano nos dejen ir a la playa, jeje.
Hasta el día 14 de febrero puedes apuntarte aquí.
Si a tí también te ha salido tripita con el confinamiento, ¡vamos a liquidarla juntos! ;P
Vamos a ver nuestros progresos y a hacer cada día una rutina de ejercicios diferentes. Estaremos accesibles vía wassap para cualquier duda sobre cómo adaptar los ejercicios, y Beatriz, nuestra nutricionista, nos dará algunos valiosos consejos sobre alimentación y preparación para antes y después del ejercicio.
La idea aquí es ser constantes, de modo que lo importante no es morir de agujetas la primera semana, sino llegar al final del reto.
Te esperamos dentro, ¿te apuntas?
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