Clase completa de Entrenamiento Hiit / Funcional
Con la suscripción de EDPmadrid Streaming (por tan solo 6,95€/mes) podrás entrenar cada día con una clase diferente. En cualquier sitio: Desde la App, tablet o Pc. Con un simple kit de gomas elásticas puedes realizar sesiones completas. Entrenamiento Funcional, HIIT,...
Nutrición Saludable y sus Beneficios
En EDPmadrid te ayudamos a que realices una adaptación de tus hábitos de alimentación para que veas reflejados en ti los 6 grupos de beneficios que indicamos en el esquema. Disponemos de planes personalizados de nutrición en el que la base de dicho plan son tus...
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¿Eres adicto al azúcar? Aprende a desengancharte con estos 10 tips básicos.
¿Puedes controlar el dulce que comes? ¿Te dan antojos de dulce cuando estás de bajón? ¿Después de comer sientes la necesidad de comer necesitas algo dulce? Si es así, eres un posible adicto al azúcar. La cantidad de azúcar que tomas viene muy marcada por la...
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