Ensalada de fideos con piña

Ensalada de fideos con piña

Sorprende a tus amigos y familiares con esta deliciosa receta, es muy fácil de preparar y nosotros de enseñamos cómo. Ingredientes 100 g de piña.50 g de canónigos.1 tomate.80 g de pasta kataifi o noodles100 g de carne magra.15 ml de aceite de oliva.60 g de...
Estudio de mediciones

Estudio de mediciones

Una de las cosas que nos diferencia de otros centros deportivos, es el estudio de mediciones que hacemos cuando comienzas con nosotros. Nos ayuda a conocerte mejor, y a que seamos más efectivos en nuestro trabajo contigo. También te ayuda a tí mismo/a a conocerte...
Antropometría: exprime tu tiempo de ejercicio

Antropometría: exprime tu tiempo de ejercicio

Como sabéis, en EDPmadrid siempre intentamos que aproveches al máximo tu tiempo con nosotros. Por esto realizamos las mediciones de antropometría: no se trata de hacerte sudar más que nadie o que acabes con la lengua fuera, no es trabajar más, sino hacerlo de forma...
Crepes saludables de jamón y queso.

Crepes saludables de jamón y queso.

A la hora de preparar esta deliciosa receta, de crepes saludables, la masa es un factor importante. Es increíble como algo tan sencillo, como mezclar huevos, harina y leche, puede dar lugar a una pasta que se prepara en un abrir y cerrar de ojos y está fantástica...
Muffins de pimiento con jamón

Muffins de pimiento con jamón

En la receta de hoy te traemos estos muffins de pimientos con jamón, con bajo contenido de hidratos de carbono y muy sabrosos. Una opción ideal para llevártelo a la oficina o comértelos como tentempié. Tiempo de preparación 10 minutos de preparación. 18-20 minutos de...
Hamburguesas de calabacín

Hamburguesas de calabacín

Hoy te traemos unas deliciosas hamburguesas, saludables y vegetarianas, para almuerzo o cena. Porque comer sano puede ser muy sabroso… y además también puede ser fácil :)

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