Estudio de mediciones
Una de las cosas que nos diferencia de otros centros deportivos, es el estudio de mediciones que hacemos cuando comienzas con nosotros. Nos ayuda a conocerte mejor, y a que seamos más efectivos en nuestro trabajo contigo. También te ayuda a tí mismo/a a conocerte...
Antropometría: exprime tu tiempo de ejercicio
Como sabéis, en EDPmadrid siempre intentamos que aproveches al máximo tu tiempo con nosotros. Por esto realizamos las mediciones de antropometría: no se trata de hacerte sudar más que nadie o que acabes con la lengua fuera, no es trabajar más, sino hacerlo de forma...
Crepes saludables de jamón y queso.
A la hora de preparar esta deliciosa receta, de crepes saludables, la masa es un factor importante. Es increíble como algo tan sencillo, como mezclar huevos, harina y leche, puede dar lugar a una pasta que se prepara en un abrir y cerrar de ojos y está fantástica...
Muffins de pimiento con jamón
En la receta de hoy te traemos estos muffins de pimientos con jamón, con bajo contenido de hidratos de carbono y muy sabrosos. Una opción ideal para llevártelo a la oficina o comértelos como tentempié. Tiempo de preparación 10 minutos de preparación. 18-20 minutos de...
Hamburguesas de calabacín
Hoy te traemos unas deliciosas hamburguesas, saludables y vegetarianas, para almuerzo o cena. Porque comer sano puede ser muy sabroso… y además también puede ser fácil :)
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