¿Qué nos dicen las mediciones corporales?
A veces nos surgen dudas cuando nos realizamos mediciones corporales ya que no sabemos interpretar sus datos. En este post, te vamos a comentar algunos de ellos, cuáles serían sus valores normales y qué problemas nos podrían provocar no estar en unos rangos...
Estudio de mediciones
Una de las cosas que nos diferencia de otros centros deportivos, es el estudio de mediciones que hacemos cuando comienzas con nosotros. Nos ayuda a conocerte mejor, y a que seamos más efectivos en nuestro trabajo contigo. También te ayuda a tí mismo/a a conocerte...
Antropometría: exprime tu tiempo de ejercicio
Como sabéis, en EDPmadrid siempre intentamos que aproveches al máximo tu tiempo con nosotros. Por esto realizamos las mediciones de antropometría: no se trata de hacerte sudar más que nadie o que acabes con la lengua fuera, no es trabajar más, sino hacerlo de forma...
Nutrición para las pruebas físicas de oposiciones
Sin lugar a dudas, la nutrición juega un papel clave en la superación de las pruebas físicas para cualquier opositor a la policía nacional, policía local, cuerpo de bomberos, guardia civil, etc. La nutrición es uno de los pilares para un buen rendimiento en las...
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