¿Conoces las propiedades de la Quinua?

¿Conoces las propiedades de la Quinua?

¿Qué es la quinua? La quinua es una semilla de un alto valor nutricional, que en los últimos tiempos ha estado en la boca de todos. Hoy en día podemos encontrar la quinua en todo el mundo, pero originariamente se lleva usando en América del del sur durante miles de...
Dieta hipercalórica

Dieta hipercalórica

¿Qué es una dieta hipercalórica? Aunque mucha gente asuma que las dietas sólo y exclusivamente son usadas para perder peso, existen un grupo muy amplio de pacientes que ya sea por una enfermedad o para ganar más volumen muscular, necesitan engordar de manera saludable...
La dieta ¿Qué es? ¿Cuáles son las más conocidas?

La dieta ¿Qué es? ¿Cuáles son las más conocidas?

¿Qué es una dieta? La definición de dieta puede llegar a diferir mucho de lo que la gente puede llegar a pensar. Se puede resumir como el conjunto de alimentos y cantidades que conforman nuestros hábitos alimentarios; éstos a su vez están relacionados con la cultura y...
Probióticos y prebióticos

Probióticos y prebióticos

¿Que son los probióticos? Según la Organización de Alimentación y Agricultura (FAO) de las Naciones Unidos y por la Organización Mundial de la Salud (OMS); Los probióticos son microorganismos (Levaduras) vivos, que cuando se administran en cantidades adecuadas,...
Tips para mejorar nuestra dieta

Tips para mejorar nuestra dieta

Como ya hemos hablado en el blog, la dieta en sí no es otra cosa que, la ingesta habitual de alimentos en un periodo de tiempo indeterminado. Vamos a intentar dar unos consejos para mantener una dieta saludable con unos sencillos tips que nos ayudarán tanto a seguir...
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