Dieta hipercalórica

Dieta hipercalórica

¿Qué es una dieta hipercalórica? Aunque mucha gente asuma que las dietas sólo y exclusivamente son usadas para perder peso, existen un grupo muy amplio de pacientes que ya sea por una enfermedad o para ganar más volumen muscular, necesitan engordar de manera saludable...
Dieta hiperproteica

Dieta hiperproteica

¿Qué es la dieta hiperproteica? La dieta hiperproteica es una de las más sonadas y conocidas, aunque, ¿A qué se debe esta fama? Esta dieta lleva mucho tiempo usándose por los deportistas ya sea para aumentar masa muscular o para disminuir la pérdida de músculo en las...
La dieta ¿Qué es? ¿Cuáles son las más conocidas?

La dieta ¿Qué es? ¿Cuáles son las más conocidas?

¿Qué es una dieta? La definición de dieta puede llegar a diferir mucho de lo que la gente puede llegar a pensar. Se puede resumir como el conjunto de alimentos y cantidades que conforman nuestros hábitos alimentarios; éstos a su vez están relacionados con la cultura y...
Probióticos y prebióticos

Probióticos y prebióticos

¿Que son los probióticos? Según la Organización de Alimentación y Agricultura (FAO) de las Naciones Unidos y por la Organización Mundial de la Salud (OMS); Los probióticos son microorganismos (Levaduras) vivos, que cuando se administran en cantidades adecuadas,...
Dieta Keto

Dieta Keto

Definición de la dieta Keto La dieta keto consiste en la disminución o eliminación completa de hidratos de carbono , por lo que son suplidos por un aumento de proteínas y lípidos (grasas). Ésto provoca que entremos en un estado de cetosis, lo cual produce en nuestro...