La dieta ¿Qué es? ¿Cuáles son las más conocidas?
¿Qué es una dieta? La definición de dieta puede llegar a diferir mucho de lo que la gente puede llegar a pensar. Se puede resumir como el conjunto de alimentos y cantidades que conforman nuestros hábitos alimentarios; éstos a su vez están relacionados con la cultura y...
Probióticos y prebióticos
¿Que son los probióticos? Según la Organización de Alimentación y Agricultura (FAO) de las Naciones Unidos y por la Organización Mundial de la Salud (OMS); Los probióticos son microorganismos (Levaduras) vivos, que cuando se administran en cantidades adecuadas,...
Dieta Keto
Definición de la dieta Keto La dieta keto consiste en la disminución o eliminación completa de hidratos de carbono , por lo que son suplidos por un aumento de proteínas y lípidos (grasas). Ésto provoca que entremos en un estado de cetosis, lo cual produce en nuestro...
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