¿Qué son los hipopresivos? ¿Cuáles son sus beneficios?
La gimnasia abdominal hipopresiva (hipopresivos) es un técnica de entrenamiento de toda la faja abdomino-lumbar en la que se trabaja con una baja presión en la cavidad abdominal, lo que permite trabajar la musculatura del suelo pélvico, la musculatura...
Dieta hipercalórica
¿Qué es una dieta hipercalórica? Aunque mucha gente asuma que las dietas sólo y exclusivamente son usadas para perder peso, existen un grupo muy amplio de pacientes que ya sea por una enfermedad o para ganar más volumen muscular, necesitan engordar de manera saludable...
Dieta hiperproteica
¿Qué es la dieta hiperproteica? La dieta hiperproteica es una de las más sonadas y conocidas, aunque, ¿A qué se debe esta fama? Esta dieta lleva mucho tiempo usándose por los deportistas ya sea para aumentar masa muscular o para disminuir la pérdida de músculo en las...
La dieta ¿Qué es? ¿Cuáles son las más conocidas?
¿Qué es una dieta? La definición de dieta puede llegar a diferir mucho de lo que la gente puede llegar a pensar. Se puede resumir como el conjunto de alimentos y cantidades que conforman nuestros hábitos alimentarios; éstos a su vez están relacionados con la cultura y...
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